Methode

Das Auto Biologische Lernen ist eine von Maria Schmid entwickelte und von der ASCA (Schweizerische Stiftung für Komplementärmedizin) anerkannte Methode. Als Kommunikationsmittel dient der Armlängenreflextest.

Durch Erfahrung, Wissen und Beobachten kann mit ABL herausgefunden werden, was das System (dein Körper) zum aktuellen Zeitpunkt benötigt, und wie es beeinflusst werden kann, um systemeigene Möglichkeiten zu unterstützen.

Mit dem Beeinflussen wird bei einem Körpersystem der ABL-Stoffwechselprozess angestossen. Der Körper hält sich in der Regel an den Prozessablauf (siehe Stoffwechselprozess) auf dem Weg zur individuellen Gesundheit. Körpereigene Selbstheilungskräfte werden durch die Einnahme bestimmter Vitamine und Mineralstoffe, durch Meridianbeeinflussung oder durch Umstellen der Ernährung zusätzlich gezielt unterstützt und aktiviert. Jedes System arbeitet nach seinen Möglichkeiten und bestimmt wie schnell es voranschreitet und wann es Zeit ist, um den nächsten Schritt zur Gesundung im Stoffwechselprozess zu gehen.

Betrachtungsweise der Symptome / Diagnosen

Das Auto Biologische Lernen ist keine symptomorientierte, sondern eine ressourcenorientierte Methode. Wir orientieren uns weder an Symptomen noch an Diagnosen wie Migräne, Allergien, Tinnitus, Blutdruckprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen, Gewichtsprobleme, Venenprobleme etc.

Symptome entstehen, wenn in deinem Körper durch irgendeinen Grund Abläufe nicht optimal vor sich gehen. Sie können körperliche oder emotionale Ursachen haben und sind sehr vielfältig. Ausgelöst werden können sie z.B. durch einen Unfall, eine Krankheit, Vererbtes, Viren, Bakterien oder Stress und Belastung im Alltag.

Unterschiedlichste Ursachen können zum selben Symptom führen. Deshalb ist das Symptom allein nicht relevant. Im ABL unternehmen wir nie etwas gegen ein Symptom, sondern bauen auf körpereigene Ressourcen auf. Wir beeinflussen den Stoffwechsel, womit Abläufe im Körper verändert werden. Auf diese Weise können Symptome Schritt für Schritt verschwinden.

Haltung

Die Grundhaltung im ABL ist absoluter Respekt gegenüber jedem Körpersystem, Achtsamkeit und dass man sich offen und voller Neugier auf jeden Menschen einlässt. Jeder Mensch ist einzigartig, so auch sein Weg der Genesung.

 

Die ABL Beratung

  • Die Beratungsstunde

    Wir besprechen, was dich und deinen Körper beschäftigt. Danach teste ich deinen Körper mit dem Armlängenreflextest. Mit dem Armlängenreflextest wird getestet, wo es dem System möglich ist zu arbeiten und wie es unterstützt werden kann. Mit dem Ergebnis kann ein auf dich zugeschnittenes Programm erstellt werden.

  • Das Programm

    Auf dem individuellen Programm sind Empfehlungen für vier Wochen. Es ist ersichtlich welche Punkte am Körper du halten kannst, welche Stoffe bis zur nächsten Beratung eingenommen werden können und du erhältst Ernährungsempfehlungen, die für dich angepasst sind.

 

Der ABL Stoffwechselprozess

Der ABL-Stoffwechselprozess ist eine Reise. Als Erstes bringen wir das Segelboot auf Kurs. Dann werden die Segel jeden Monat immer wieder neu gesetzt. Wenn das Schiff sich gesunden Ufern nähert, ist die erste wichtige Etappe geschafft. An sicheren Ufern fahren wir individuell in Richtung Gesundheit weiter.

Der Stoffwechselprozess verläuft in Etappen.

Das System braucht vier Wochen, um das neu Gelernte zu integrieren. Drei Wochen bis das Neue gelernt ist und die vierte Woche, um das Gelernte zu festigen. Nach vier Wochen wird in der nächsten Beratung festgestellt, wo sich dein System befindet und wird dort erneut angestossen, damit es den nächsten Schritt nach seinen Möglichkeiten machen kann.

Beeinflusst und unterstützt wird der Stoffwechsel über die Meridiane, durch die Einnahme von Vitaminen und Mineralstoffen und eine durch gezielte, auf dein System angepasste Ernährung. Als Unterstützung werden auch Modi angewendet.

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«Panta Rhei – Alles fliesst.»

– Heraklit

Die drei Grundpfeiler im ABL

  • Spannung

    Damit Selbstheilungskräfte aktiviert werden können, muss die Spannung deiner Meridiane, die Energieflüsse (Bioelektrik) im Körper, stimmen. Deine Meridiane werden beeinflusst, indem ich oder du selbst an deinem Körper verschiedene Punkte berührst. So kann ein Meridian zum Beispiel beruhigt oder angeregt werden. Die entsprechenden Empfehlungen erhältst du nach jeder Beratungsstunde.

  • Stoffe

    Um biochemische Abläufe im Körper neu einzuspielen und den nächsten Lernschritt im Prozess gehen zu können, ist es möglich, dass Mineralstoffe (Magnesium etc.) und Vitamine (Folsäure, B5, B12 etc.) nötig sind, um deinen Körper zu unterstützen.
    An deinem Körper wird sorgfältig getestet, was er zu welcher Zeit braucht.
    Die individuellen Empfehlungen erhältst du jeweils am Ende deiner Stunde.

  • Modi

    Modi (Handstellung), anderorts bekannt als Mudras, ermöglichen eine verfeinerte Kommunikation mit dem Körper. So kann beispielsweise an Unterbewusstem gearbeitet und Blockaden gelöst werden. Dein Körper kann damit aber auch anzeigen, dass eine bestimmte Drüse, ein bestimmter Nerv oder ein Muskel Aufmerksamkeit benötigt, oder sich gerade in einem Prozess des Sich-Veränderns befindet.

Ernährung

 

Einen sehr grossen Einfluss auf den Stoffwechsel und das Wohlbefinden hat die Ernährung. “Man ist, was man isst.” Durch die passende Ernährung erhält dein Körper die notwendige Energie, ohne ihn zu belasten.

Während der Beratung wird genau getestet, welche Ernährung für deinen Körper zu dem Zeitpunkt stimmig ist, um ihn im Stoffwechselprozess so gut wie möglich zu unterstützen und zu schonen. Sie wird individuell angepasst und kann sich je nach Situation ändern. Bei jeder Beratung erhältst du für deinen aktuellen Standort im Prozess genaue Empfehlungen.